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カーブス1年

カーブスにいき始めて、そろそろ1年。


最初のころはちょっと張り切って、毎日通える週だとか、ちょっとした時間を見つけては
駆け込んだりとか、がんばっていましたが。
やっぱりあとが疲れるので。張り切りすぎるのはやめました
今は週に2回行けたら良い、週に1回のこともあるというような状況です。
ウオーキングはもう少し頻度が高いです。

この調子で続けられたらいいなと。。思ってます。

昨日は10日ぶりくらいだったので、今日は全身的にだるくて軽い筋肉痛
効果を実感しています。
カーブスにいかないとウオーキングでは使ってない筋肉がたくさんあるんですよね。。

なんとか週に2回~3回。
そういう習慣を身に着けたい自分の目標と。
あとは駐車場がけっこう満車なのがネック。

そんな状況ですがなんとかカーブスも1年続きました。


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by dailyblog2013 | 2014-12-11 09:15 | curves
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最近始めた趣味の彫金、日常生活、健康のためにやっているウオーキングとカーブスのことなどを書いていましたが職場復帰し仕事のことと時間の関係でカーブスからコナミにうつったこと、新しく油絵教室に通ったことを書いています。それから、今までに行った海外旅行のまとめも時々しています。


by takako
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