Daily Blog

dailyblog.exblog.jp ブログトップ

計測4月

カーブスに通って三ヶ月とちょっと。。
毎月月初めの計測でした。
カーブスプリンセスのウエスト&下腹部で7位だったので、ちょっと期待していたんだけど
体重、体脂肪増でした007.gif

ただ、サイズは減少してました。。

体脂肪率は半年以上続けてから。。体重はその後変化があるらしくて
サイズが減るのも本当は半年くらいかららしいので・・
私の場合は早めに減った方みたいでした。。
今は過渡期なのでゆっくりいきましょうねとコーチが声をかけてくださいました。

先月は8回目標で8回行くことができた。

今月も目標8回

マイペースで通える様に今月も頑張ります066.gif


[PR]
by dailyblog2013 | 2014-04-08 08:47 | curves
line

最近始めた趣味の彫金、日常生活、健康のためにやっているウオーキングとカーブスのことなどを書いていましたが職場復帰し仕事のことと時間の関係でカーブスからコナミにうつったこと、新しく油絵教室に通ったことを書いています。それから、今までに行った海外旅行のまとめも時々しています。


by takako
line
クリエイティビティを刺激するポータル homepage.excite
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31