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カーブスひと月

そろそろカーブスに行き始めて一ヶ月!
年末年始を挟んだから、まだ定期的に通えるようにはなってないけれど、
今月は風邪で10日以上動けず、お正月もあったしで・・あんまり行けてなかったけど
なんとか7回通いました(^^;)
もうちょっと行けそうなのに・・来月はもうちょっと頑張りたい049.gif

この前インストラクターさんから、ちょっと腹筋がついたんじゃないですか♪
と言ってもらったので、来月も筋肉アップを目指したいな。
それから、腹筋がついた割には体重は変わらず。
運動に行ってるから、つい食べ過ぎてしまってます。。

今度1ヶ月面談があるそうです。
マシンが上手く使えてるかと、体調面とかの相談をしてくださるようです。
通っているときはインストラクターさんと話せる余裕がないくらい忙しそうなので、
予約して面談の機会があるようなのでその時に聞いてみようかと思ってます。

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by dailyblog2013 | 2014-01-28 14:02 | curves
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最近始めた趣味の彫金、日常生活、健康のためにやっているウオーキングとカーブスのことなどを書いていましたが職場復帰し仕事のことと時間の関係でカーブスからコナミにうつったこと、新しく油絵教室に通ったことを書いています。それから、今までに行った海外旅行のまとめも時々しています。


by takako
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